健康

【歯ぎしり対策】歯医者でマウスピースを作ったらかなり低価格だった

歯医者で歯ぎしり予防マウスピースを作成。市販品は安いですが自分に合いませんでした。睡眠中に不快感があります。歯科医院で型を取ってきちんとしたものを作りました。歯医者でも保険適用で5000円以下という低価格で作れます。歯ぎしりは睡眠アプリで発見してみましょう。
インハウス動画

【予算ゼロでも】身近なもので始めるインハウス動画制作のススメ

インハウス動画でインサイドセールスを加速。中小企業はコンプラ問題なければすぐに始めるべき。無料の動画編集ツールで簡単に作成可能。パワポでタイトル画像作成、エクセルで台本作ってフリー素材を活用すれば手近なものだけで強力な営業ツールができます。
インハウス動画

インサイドセールスを加速させるのはインハウス動画作成である4つの理由

インサイドセールスを加速させるのはインハウス動画です。営業時間短縮と非同期化、動画作成コスト削減、細かな動画の作成および修正が可能です。またIFLAMEにしてホームページに組み込むことで、SEOの向上を助けます。インサイド動画は営業に変化をもたらします。
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アフリカでの起業をオススメしない4つの理由と私のやり方

アフリカに養鶏場を作ってみて、今は水事業もやっていますが楽なことばかりではないです。資金はかかるし、理不尽なトラブルもあるし、病気もある。そんな中で好きでもないなら絶対にやめておいた方がいいと思います。実際にやってみた私はオススメはしません。
ロードバイク

【中級者】ヤビツ峠ロードバイクはヒルクライム練習に最適!

ヤビツ峠にロードバイクで行ってきました。宮ヶ瀬ダム、箱根大観山の間くらいの負荷で、少し慣れてきた中級者に最適です。登り始めの住宅街ゾーンが一番きつい。山ゾーンに入ると涼しく激しい坂もなし。丹沢大山国定公園、菜の花台の展望台から太平洋みて頂上へ。
CBDオイル

【いつ飲む?】CBDオイルオススメの摂取タイミング3つ

最近CBDオイルが注目されています。いつ飲むのが良いのかという方は多いのではないでしょうか。結論として好きな時に飲んだら良いです。が、私が飲んでいるタイミングを3つ紹介したいと思います。朝起きたとき、不調の時、瞑想するときです。
CBDオイル

【安全?】CBDオイルの抽出に用いられる超臨界二酸化炭素について

CBDオイルが注目されています。その際の抽出に用いられる超臨界二酸化炭素とはなんのでしょうか?二酸化炭素自体は私達の吐く息に含まれておりもちろん安全です。液体のような溶解力、気体のような拡散性、そして毒性がないため食品分野で注目されています。
ロードバイク

宮ヶ瀬ダムにロードバイクで行ってきました

宮ヶ瀬ダムにロードバイクで行ってきました。本厚木駅は北に伸びる412号線を進みます。中津川を超え、服部牧場手前の坂を超えて宮ヶ瀬ダム到着!ダムから見下ろす景色は最高。よく登ってきたと我ながら感心します。帰りは清川村方面に降って帰りました。
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アフリカのインフラ整ってなさすぎて自腹で電柱2本買う

現在はガーナで3つ目のボアホールを作っています。完成間近と思いながらもズルズルきています。貧困地域の村に水提供しようという試みなのですが、穴は掘ったものの水をくみ上げる電気が近くまで来ていませんでした。という事で自腹で電柱2本買う事になりました。
クリエイティブ

【コスパ良い】HUIONペンタブとFireAlpacaが初心者デジタルイラストに最適な組み合わせ!

デジタルでイラストを書きたい!でも何が良いかわからないと悩んでいましたがHUIONペンタブとフリーソフトFireAlpacaの組み合わせが初心者にはおすすめです!ワコムのペンタブよりも安く、サイドキーが付いていて満足。ソフトダウンロードもスムーズです。