トライアスロン

初めてトライアスロンに挑戦する人が用意するべき道具とその費用

初めてトライアスロンに参加したいがどんなものを用意すれば良いの?スイム、バイク、ランそれぞれに最低限必要なものを紹介します。また以外にかかる小物の費用も初めての方ぜひ覚えておいて欲しいです。またJTU日本トライアスロン連合への会員登録をお忘れなく。
ロードバイク

ツーリングでビンディングシューズを傷つけたくない方へのご提案

最近ロードバイクでツーリングすることが多くなってきました。その際の問題はビンディングシューズの歩きにくさと傷です。観光地で歩き回ると靴裏が傷つきます。そこで私は軽量で持ち運び簡単なマリンシューズを持っていくことをご提案します。これなら走行に支障ありません。
健康

【歯ぎしりの見つけ方】睡眠アプリSleep Meisterの寝言録音をやってみた!

私はストレスを感じると軽度な歯ぎしりをしているようだったのですが、寝ている事なのではっきりしませんでした。そこで睡眠アプリの寝言録音機能を使って歯ぎしりがを検知してみました。パートナーにも教えてもらいづらいと思いますので、ぜひアプリを試してみてください!
アイデア

鎌倉 円覚寺が初めての坐禅におすすめな3つの理由

鎌倉、円覚寺へ初めての坐禅をしてきました。初心者の方に円覚寺はお勧めできる坐禅スポットです。北鎌倉駅から徒歩1分とほど近い場所にあり、電車はもちろん自転車や車でも行きやすいお寺の一つです。また座禅会自体の参加費は無料でやり方も教えてくれます。
健康

【石垣島】初めてトライアスロンにリレーでロードバイクだけ参加してみた!

今回は初めてのトライアスロンにロードバイク、リレーで参加してみました!舞台は石垣島。自前でちょうど良いロードバイクを持っていなかったのでポタリングおきなわさんでルイガノをレンタル。ホテルはWBF石垣島、飛行機はバニラエアで行きました。次回は一人で完走できるようにしたいと思います!
アイデア

【休日に最適】ロードバイクで大山フィッシングセンターに行ってマス釣り!

大山フィッシングセンターにて行ってみました。一竿2000円で4匹までマス、ヤマメを釣ることができるこの施設はレジャーに最適。簡単に釣れるので時間かかりません。志願しておじさん考案のマス捌き方まで教わってサバイバル能力も向上しました笑
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アフリカでスマホウイルス感染したので、中国のスマートフォン伝音の”テクノ”に買換!

ガーナ人パートナーのスマホがウイルス感染!データ保存ができないという危機にテチマンでウイルス除去を試みるも徒労に終わります。ということで買換えを決意。馴染みのない中国メーカー伝音(トランション)テクノのアフリカでの暗躍を感じました。
アフリカ関連記事

【アフリカインターンシップ受入開始】ついにガーナで第二鶏舎が完成いたしました

ついに完成!第二鶏舎が完成しました。これで最大4000羽のレイヤーと数百羽のブロイラーの飼育が可能になりました。前回作成を考慮して、風通しの良い環境づくり、高さや素材の変更を行いました。今後、インターンシップの受入も開始します!
CBDオイル

【全く別物!】楽天やヘンプナビでCBDオイル買うならエンドカかヘンプタッチのどっち?

楽天やヘンプナビでよく見かけるエンドカ社とヘンプタッチ社のCBDオイル。今回はこれを比較して、どちらがいいのかを検討してみました。同じCBDオイルはいえメーカーが違えば原産国も違う。そうすれば当然色、味や香りも違うという新たな発見もできました!
上海

【カフェラテがうまい】中国コンビニウォッチ ファミマ編

中国に行って来たので日系コンビニ巡りをして来ました。今回はセブンイレブンに次いで2番目に出店しているファミリーマート。体感としては一番見かけたコンビニでした。地下鉄の駅ナカ、ホテル周辺、展示会場とたくさん。中国でアイスカフェラテを頼んでみたのですが、これは本当に日本を思い出せるのでオススメです!